Chá Relaxante Muscular

Este chá é a base de Louro, também conhecida como Loureiro. Além de relaxante muscular, o chá também auxilia em casos de má digestão.

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas de louro
• 1 xícara de água
• Mel para adoçar

Modo de Preparo:

O chá é feito a partir de uma infusão. Primeiramente, ferva a água e, em seguida, despeje sobre as folhas de louro deixando tampado. Feito isso, adoce com o mel a gosto.

Posologia

Beba a xícara de chá antes das refeições.